Resumo

A natação é um dos esportes mais praticados no planeta, sua procura é cada vez maior independente da idade. Muitas pessoas procuram este esporte por causa dos benefícios que o mesmo pode oferecer como: a melhora do condicionamento físico, aumento do volume sanguíneo e maior desenvolvimento motor. A natação é considerada um dos melhores exercícios físicos existentes e dos mais exigentes, por movimentar praticamente todos os músculos e articulações do corpo. Proporciona às crianças, além dos benefícios físicos e orgânicos, também os sociais, terapêuticos e recreativos. Pelo impacto reduzido dentro d'água, auxilia no tratamento e na recuperação de lesões. A natação infantil não é somente a atividade de nadar, mas sim o desenvolvimento do processo evolutivo psicomorfológico da criança, auxiliando o desenvolvimento de sua psicomotricidade e reforçando o início de sua personalidade. Assim, este artigo foi elaborado para verificar os benefícios da natação para crianças. Concluiu-se que melhora seu sistema cardiorrespiratório, tônus muscular, coordenação, equilíbrio, agilidade, força, velocidade, habilidades tais como lateralidade, percepção tátil, auditiva e visual, noção espacial, temporal e ritmo, da sociabilidade e autoconfiança. E que o profissional de Educação Física necessita de capacitação na identificação dos benefícios na natação para desenvolver programas de exercícios orientados para cada fundamento ou objetivo que se deseja alcançar ou melhorar.