Resumo

O presente trabalho traz como tema um assunto bastante em evidência e, também preocupante nos dias atuais: a obesidade. O aumento do consumo de alimentos ricos em açúcares e gordura juntamente com a diminuição da prática de exercícios físicos são os principais fatores relacionados à obesidade não só no adultos como também nas crianças. De acordo com pesquisas recentes, a cada três crianças entre 5 e 9 anos, apresentam excesso de peso. A ingestão de alimentos processados começam a ser ingeridos nos primeiros anos de vida; crianças menores de 5 anos já tem hábito alimentares inadequados com frequência. Em crianças a prática de atividade física, além de combater o sobrepeso e a obesidade, contribui para o desenvolvimento e crescimento saudável, por isso é de suma importância aulas de Educação Física nas escolas. Os educadores físicos possuem qualificação para desenvolver atividades que ajudam as crianças a se exercitarem com segurança e, assim também manter uma vida saudável. Dessa forma, está pesquisa foi desenvolvido com base de revisão de literatura com o objetivo de mostrar os fatores que contribuem para o aumento da obesidade e também criar estratégias para despertar nas crianças o interesse pela prática de atividade física, aliada à alimentação saudável, e assim atuar no combate à obesidade, e promover a saúde como um todo.