Resumo

Atualmente, o grupo social, denominado terceira idade vem se desenvolvendo muito e devido às limitações ocasionadas, surge a necessidade de melhorar o processo de envelhecimento tornando a vida do idoso mais fácil e prazerosa, proporcionando uma série de atividades, como programas de danças, atividades físicas, entre outros. O presente estudo teve como objetivo analisar e identificar quais os benefícios da dança para a qualidade de vida de pessoas idosas. Foi realizada uma revisão de literatura, através de buscas de artigos científicos sobre os benefícios da dança para a qualidade de vida de pessoas idosas, abordando também, a história da dança, como acontece o processo de envelhecimento, e, por fim mostra os benefícios da dança na terceira idade, para o corpo e a mente e bem como as contribuições da dança para uma melhor qualidade de vida. As buscas foram realizadas nas bases de dados Pubmed, SciELO e LILACS