Resumo

Hoje as pessoas estão tendo uma preocupação maior em relação ao bem-estar, por terem uma vida sedentária e com a má postura, estão adquirindo algumas patologias na coluna, uma delas é a escoliose idiopática, muitas pessoas procuram o personal trainer, que através de uma avaliação física irá ter o diagnóstico para prescrever exercícios específicos buscando a correção da patologia da coluna vertebral adquirida com o tempo. Neste sentido, a presente pesquisa tem como objetivo através de uma avaliação física, o personal trainer prescreve exercícios para a paciente que foi diagnostica com escoliose idiopática, os exercícios foram realizados durante 12 semanas com 24 sessões. Com este trabalho obteve o resultado de que com os exercícios prescritos pelo personal trainer foram benéficos para a paciente, ela apresentou grande melhora na postura.